快樂飲食

哪些啤酒謠言還在飛?

　　使用啤酒花浸膏的就是‘化學(xué)啤酒’，‘啤酒肚’是喝啤酒喝出來的，啤酒嘌呤含量高導(dǎo)致痛風(fēng)，曾經(jīng)，你是否也對這樣的流言深信不疑?在網(wǎng)絡(luò)搜索啤酒肚、痛風(fēng)、啤酒花浸膏等關(guān)鍵詞，上述相關(guān)
睡覺打鼾危害大喝豆?jié){能治療嗎?

　　睡覺打鼾吃什么好　　豆?jié){。對打鼾的人來說，豆?jié){是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內(nèi)形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過
枸杞護(hù)眼黑巧克力提神辦公室常備3類健康零食

　　眼睛干澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經(jīng)常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦�！　∽o(hù)眼零食：枸杞、藍(lán)莓
山泉水遇上土黃豆凝結(jié)成一碗豆腐燴

在北方，燴面是老少咸宜的家常美食，據(jù)說有著1300多年的歷史，是一種葷、素、湯、菜、飯兼而有之的實惠主食
早餐吃雞蛋六大好處

但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處
空腹不能喝豆?jié){？澄清豆?jié){的5大誤解

豆?jié){是具有中國特色的傳統(tǒng)飲品，其味道醇美，營養(yǎng)豐富，老少皆宜。但大眾對于喝豆?jié){還存在不少誤解，對此記者采訪了大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國，請他來為我們做出科學(xué)的解答
民間人參”白蘿卜秋季這樣吃才夠營養(yǎng)！

白蘿卜素有“民間人參”的美稱，不僅可以治療消化道等疾病，還有美容養(yǎng)顏的功能
初秋吃梨正當(dāng)時多種吃梨法教給你！

秋天，正是吃梨的季節(jié)。湫吃梨，潤燥滋陰，而新鮮的梨子，鴨梨爽口最解膩，雪花梨?zhèn)€大止肺熱，豐水梨最濃甜……而梨子，除了生吃，還能……今天教你高級吃法
簡單制作孩子的最愛美食：香煎奧爾良土豆片

從營養(yǎng)角度來看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”
把營養(yǎng)和美味包起來的：小白菜鮮蝦豆腐丸子

而今天我要做的便是一款用小白菜為主打菜品，加上鹵水豆腐和新鮮的礪蝦蝦仁一起，在雞蛋和面粉的調(diào)和下做成一款看起來還不錯，營養(yǎng)很豐富的丸子蒸菜